Kontemplation

Kontemplation ist ein christlicher Weg der Gotteserfahrung auf den Spuren der Wüstenväter und der abendländischen MystikerInnen (Meister Eckhart, Johannes vom Kreuz, Teresa von Avila...)

In der Übung der Kontemplation geht es um Leerwerden, um ein Loslassen aller Bilder, Konzepte und Vorstellungen von Gott, sich selbst und der Welt und ein Einlassen in den eigenen Wesensgrund, um dort Gott in einer tieferen Weise zu erfahren.

In der Stille erfährt sich der Mensch neu, entdeckt was wirklich wesentlich ist und wird allmählich in einem tiefgreifenden Umwandlungsprozeß zu der Person,  die er von seinem Ursprung her immer schon gemeint war. So wird er fähig in Verbindung mit seinem Ursprung seinen Alltag zu leben, sich auf das Wunder des Augenblicks einzulassen und seinen Mitmenschen neu zu begegnen.


 



 
 

 

Sieben Schritte zum kontemplativen Beten:
 
 

1. Suche dir einen Ort, an dem du nicht gestört wirst

3. Schließe die Augen und entspanne dich

4. Töne innerlich das Wort Jesu, Shalom oder deinen Namen

5. Lade das Wort auf mit Hingabe und Liebe zu Gott

5. Kehre immer wieder zu diesem Wort zurück, wenn du abgelenkt wirst

6. Halte diese Gebets-Übung 20 Minuten einmal oder zweimal am Tag durch

7. Folge dieser Gebets-Übung auch manchmal mitten im geschäftigen Alltag

Willigis Jäger
 
 

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